跑男团全新一季回归，这一次他们将踏遍祖国的名山大川，在自然风光中展开趣味竞技，传递积极向上的生活态度。

致敬香港乐坛辉煌岁月，跨时代歌手同台演绎经典金曲，用音乐连接过去与未来。

沿着中国漫长的海岸线，探寻海洋赐予人类的珍馐美味，记录渔民的智慧与海洋的馈赠。

明星嘉宾化身侦探与卧底，在一系列精心设计的场景中展开智力对决，谁能笑到最后？

嘉宾们来到一个宁静的沿海渔村，过起日出而作、日落而息的慢生活，在简单中找寻快乐。